Émeline, diplômée d’État de l’UED de l’Opéra de Paris vous propose, pour la saison 2019 / 2020 des cours de danse classique et de Pole Modern Cabaret en plus de ceux des disciplines Aériennes proposés au 75 avenue Gambetta à Albi.
De par son parcours de danseuse professionnelle diplômée d’État, Émeline saura vous transmettre compétences et savoirs nécessaires à l’apprentissage de la danse classique et Modern.
Ces disciplines sont porteuses de nombreux bienfaits , décrits plus bas.
COURS DANSE 2019/2020
Eveil à la danse 4/5 ans
Initiation 6/7 ans
Classique dès 8 ans
NOUVEAU :
Pole Modern Cabaret
Les bienfaits de la danse sur l’adulte :
- Le maintien et l’élégance, le travail sur la gestuelle donne à nos mouvements, même les plus banals, une allure différente.
- Le corps se muscle et s’assouplit de façon progressive.
- Développement de la coordination.
- Excellent moyen de se désinhiber, s’exprimer et se sociabiliser.
- Pour plus de confiance et de maîtrise de soi, on apprend à maîtriser son corps.
Donnez-vous un nouveau challenge !
Il n’y a pas d’âge pour commencer à apprendre à danser, et c’est l’occasion de sortir de sa routine quotidienne !
Détails des cours de Danse :
Cours de Barre au sol + milieu Classique , musique POP en fond sonore :
*La séance dure une heure et se déroule en petit groupe.
*Une méthode qui tonifie et allonge les muscles en utilisant les techniques propres à la danse Classique.
*On y apprend le maintient, on acquiert un joli port de tête et on se raffermit .
Eveil à la danse 4/5 ans :
Cours ludique travaillant :
-Autonomie corporelle (un sport pour apprendre à maitriser son corps).
– Développement de l’imaginaire.
– Développement sur le plan physique, intellectuel, émotionnel et relationnel
– Discipliner en douceur en intégrant les consignes nécessaires à l’apprentissage (grâce, douceur… et discipline).
Initiation 6/7 ans :
Cours permettant d’affiner les acquis vus en éveil, et préparant à la technique plus précise de la danse classique, Modern’Jazz, et Disciplines aériennes.
Classique dès 8 ans :
Enfants / Ados
Pole Modern Cabaret:
Ados / Adultes
L’instinct danse vous présente une nouveauté, le Pole Modern Cabaret, accessible à tous les niveaux dès 15 ans.
Cours ou la technique, la grâce et la fluidité des mouvements ne font plus qu’un. Aucune acrobatie dans ce cours, on se concentre sur la danse. Après l’echauffement, Emeline vous apprendra une chorégraphie mêlant des mouvements de danse classique, de modern et ou de contemporain avec et sans la barre.
On termine par un retour au calme et des étirements afin de ne pas trop sentir les courbatures !